Conseils utiles

Les inconvénients et les avantages de la gomme à la nicotine provenant du tabagisme, ainsi que le prix de la gomme à mâcher

Pin
Send
Share
Send
Send


Nous continuons d'appuyer ceux qui tentent d'arrêter de fumer. Dans le livre d'un expert réputé sur la dépendance à la nicotine, nous avons trouvé un aperçu des produits modernes contenant de la nicotine qui peuvent aider les fumeurs à réduire le nombre de cigarettes et à éventuellement renoncer à leurs mauvaises habitudes. En outre, le Dr Robert West donne des conseils sur l’utilisation du timbre à la nicotine, du chewing-gum et d’autres moyens sur la base de sa vaste expérience.

Les produits contenant de la nicotine ne vous feront pas oublier les cigarettes pour toujours, ils ne vont pas non plus complètement repousser votre désir de fumer. Ils ne feront qu’affaiblir légèrement ce désir et atténuer les symptômes du sevrage de la nicotine, vous donnant ainsi plus de possibilités de faire preuve de volonté.

Les produits autorisés contenant de la nicotine comprennent les gommes à mâcher, les timbres, les pastilles, les sprays nasaux, les inhalateurs et les aérosols contenant de la nicotine. En règle générale, ces produits contiennent moins de nicotine que les cigarettes et pénètrent plus lentement dans l'organisme, de sorte que la dépendance est moins forte.

Cependant, de nombreux fumeurs qui recourent à des médicaments contenant de la nicotine ne les utilisent pas correctement ou suffisamment longtemps pour montrer l’effet escompté. Le meilleur effet est obtenu si vous commencez à porter un timbre à la nicotine deux semaines avant de cesser de fumer, puis ajoutez, par exemple, du chewing-gum à la nicotine, des bonbons ou une inhalation. Et utilisez-les pendant au moins six semaines.

Gomme à mâcher à la nicotine

Premier produit contenant de la nicotine à avoir été licencié pour une production de masse, il reste le plus populaire de ces moyens: au Royaume-Uni, il est utilisé par environ un million de fumeurs chaque année.

La dose de nicotine dans le chewing-gum est différente - jusqu'à quatre milligrammes. Si vous envisagez d'utiliser du chewing-gum à la nicotine, je vous recommande d'essayer d'abord les quatre milligrammes et, en cas d'inconfort, passez à deux milligrammes. Les chewing-gums existent en différentes saveurs et compositions. Je conseillerais les moins chers - ils ne sont pas si différents à payer en trop.

Plus important encore: ne le mâchez pas comme un chewing-gum ordinaire! Je comprends: quand vous avez un chewing-gum sucré dans la bouche, il est très difficile de résister à la tentation de la serrer encore et encore avec les dents. Mais si vous mâchez un tel chewing-gum sans vous arrêter, la nicotine ressortira rapidement, vous l'avalerez et tout ira à l'égout.

Pour que la nicotine du chewing-gum ait un effet, elle doit être absorbée par la muqueuse buccale. La nicotine pénètre dans le foie par l'estomac, où elle se décompose avant d'avoir le temps d'atteindre le cerveau. Par conséquent, vous devez mâcher du chewing-gum plusieurs fois, puis maintenez-le simplement dans votre bouche pendant environ dix secondes. Puis mâchez à nouveau plusieurs fois, arrêtez-vous, etc. Donc, vous obtenez le maximum d'avantages. Utilisez au moins dix gommes par jour pendant au moins six semaines.

Et maintenant un autre conseil: Pour utiliser du chewing-gum, n'attendez pas un désir aigu de fumer. Il faut environ 15 à 20 minutes à la nicotine des gommes à mâcher pour avoir un effet sur le corps. Donc, au moment où vous voulez vraiment fumer, il sera trop tard!

Et le dernier conseil important: ne vous limitez pas à mâcher de la gomme, combinez-le avec un timbre à la nicotine. Il a été prouvé que l'utilisation de ces deux produits affaiblit considérablement le désir de fumer et réduit la gravité des symptômes de l'abstinence, ce qui est très important pour cesser complètement de fumer.

Je reçois une variété de critiques de ceux qui utilisent du chewing-gum contenant de la nicotine pour la première fois. Certains sont satisfaits du résultat, d'autres se plaignent du goût de poivre. Oui, la nicotine a vraiment le goût du poivre, et certains ont du mal à s’y habituer. Mais quand les gens se plaignent de ce goût, je vous rappelle que la fumée de tabac qu'ils inhalent leur semblait encore plus méchante au début!

Patch à la nicotine

Si les mesures de précaution ne sont pas suivies, les travailleurs des entreprises de tabac peuvent présenter des symptômes d'empoisonnement à la nicotine simplement en raison d'un contact avec des feuilles de tabac. Pourquoi Parce que la nicotine pénètre facilement dans le corps à travers la peau.

Ce fait a amené des chercheurs californiens à réfléchir à la mise au point d’un nouveau médicament, le timbre à la nicotine. Je me souviens d'avoir été invité en tant qu'expert à une réunion dans une entreprise pharmaceutique qui envisageait de développer ce produit. Nous savions déjà que le chewing-gum contenant de la nicotine permettait d’arrêter de fumer. La question était donc la suivante: un patch contenant de la nicotine peut-il fonctionner de la même manière ou mieux?

Il me semble que le succès du patch (comme le chewing-gum) à la nicotine confirme un fait très important lié au tabagisme: le besoin de nicotine joue un grand rôle pour le fumeur.

En ce qui concerne le choix du patch, je suggérerais de commencer par une «dose standard»:

  • 15 milligrammes pour un patch de 16 heures pris pendant la nuit
  • 21 milligrammes pour un patch de 24 heures qui est laissé pendant la nuit.

Cela n'a aucun sens de commencer avec une dose plus faible, car cela ne suffit manifestement pas.

Un patch de 24 heures a été développé pour ceux qui allument leur première cigarette dès leur réveil. La nicotine met plusieurs heures à entrer dans le corps. Si vous fixez le patch toute la nuit, votre corps aura alors la concentration requise en nicotine.

Il existe des patchs et une teneur élevée en nicotine (25 milligrammes). Si vous utilisez un patch standard et un autre produit contenant de la nicotine tout en ayant du mal à tolérer l'abstinence de la cigarette, je vous conseillerais d'utiliser un patch à forte teneur en nicotine.

Spray nasal à la nicotine

Si c’est vraiment difficile pour vous de renoncer à la cigarette et que vous avez constamment envie de fumer, essayez le vaporisateur nasal. C'est l'un des produits à la nicotine sous licence les plus rapides. Il est vrai que le spray n’est pas du goût de tout le monde - pour certains, il semble désagréable et irrite au début la muqueuse nasale. Mais grâce à lui, la nicotine pénètre rapidement dans le corps et son effet est perceptible après quelques minutes.

L'idée d'utiliser la nicotine par le nez peut sembler étrange, mais en réalité ce n'est pas nouveau - une fois que les gens prenaient du tabac régulièrement. Le tabac à priser est un tabac commun mélangé à des additifs aromatiques, et il est très populaire en raison du fait qu'avec cette méthode d'utilisation, la nicotine pénètre rapidement dans le sang. Il y a beaucoup de vaisseaux sanguins dans le nez et il est bien alimenté en sang. Cela signifie que toute substance inhalée par le nez apparaît très rapidement dans le sang.

Un flacon pulvérisateur nasal est un flacon de solution de nicotine et un vaporisateur, comme un parfum ou une eau de toilette. La seule chose que je veux noter: continuer à utiliser le spray ne devrait être que dans les cas où d'autres produits sont inefficaces.

Sucettes à la nicotine

Le principe d'action des bonbons est que, une fois résorbée, la nicotine pénètre dans la bouche et est absorbée - comme dans le cas du chewing-gum - par la membrane muqueuse. Il est important que la nicotine ne ressorte pas trop rapidement, aussi ne mâchez pas et n’avalez pas les sucettes.

Inhalateurs

Il est important de garder à l'esprit que, malgré le nom d'inhalateur, la nicotine contenue dans ce médicament n'entre pas dans les poumons, mais est absorbée par la bouche et la gorge. Cela signifie que l'effet apparaît au bout d'un moment, comme c'est le cas avec le chewing-gum ou les bonbons.

L'inhalateur lui-même ressemble à un embout buccal - comme on peut le voir dans les vieux films - mais pas avec une cigarette, mais avec une petite cartouche contenant une éponge imbibée de nicotine. Lorsque vous soufflez, l'air pénètre dans la cartouche d'embout buccal et les vapeurs de nicotine pénètrent dans la bouche.

De nombreux fumeurs qui utilisent un inhalateur se plaignent de sécheresse et d’irritation de la gorge. C'est étrange: après tout, ils ont dû s'habituer à la fumée de tabac, qui n'irrite pas moins la gorge, alors pourquoi se plaignent-ils de la vapeur de nicotine? Le problème est peut-être que la fumée de tabac est plus facile à inhaler que la nicotine pure. Lorsque la nicotine est attachée à des particules de résine, elle est recouverte d’un mélange d’un certain nombre de substances qui atténuent son effet irritant. Malheureusement, ce sont les substances mêmes qui causent le cancer du poumon.

Voici mes conseils pour ceux qui décident d'utiliser un inhalateur.

  • Utilisez-le plus souvent que ce qui est écrit dans les instructions. En fait, il libère moins de nicotine.
  • Avant d’inspirer, réchauffez le bout de «l’embout buccal», par exemple avec votre paume, pour augmenter la quantité de nicotine inhalée.
  • Utilisez l'inhalateur avec le patch.
  • Utilisez l'inhalateur toutes les heures, voire plus souvent si vous en ressentez le besoin.

Aérosols contenant de la nicotine

Un aérosol est essentiellement le même spray qui n’est inhalé que par la bouche et non par le nez. Le principe de fonctionnement est approximativement le même que celui du chewing-gum et des bonbons: la nicotine est absorbée par la membrane muqueuse de la bouche, plus lentement que par la membrane muqueuse du nez, mais nettement plus rapidement que par la peau du patch.

En ce qui concerne le goût, certains ne l’aiment pas catégoriquement, mais d’autres le trouvent tout à fait acceptable. Pour ceux qui ont choisi un aérosol, en plus des astuces habituelles - l’utiliser régulièrement pendant six semaines et en même temps avec le patch - je voudrais donner une dernière chose: expérimenter la méthode de pulvérisation et d’inhalation pour déterminer la plus efficace.

La prochaine fois, nous parlerons en détail de cigarettes électroniques.

Action pharmacologique du chewing-gum provenant du tabagisme

Cet outil combat les dépendances physiques et psychologiques. Cela permettra désapprendre tenir une cigarette dans les mains, sortir pour fumer en général, éliminez les petits rituels quotidiens qui manquent le plus à l'ancien fumeur.

En même temps aide à réduire l'apport en nicotine et facilite l'état du corps au moment du rejet complet de celui-ci.

Le médicament est présenté à différentes doses. 2 à 4 mg de nicotine, qui constitue la substance active principale. La nicotine pénètre dans le corps humain après 5 à 7 minutes de mastication et atteint sa concentration maximale en une demi-heure.

Les substances utilisées dans les chewing-gums sont principalement excrétés par les reins et le foie. Au cours des 2 ou 2,5 premières heures dans le foie, le reste avec de l'urine jusqu'à 9 heures.

Quelle est la composition du produit?

La composition des chewing-gums anti-tabac de fabricants différents peut varier, mais leur composition est généralement similaire. Ils peuvent être attribués acide nicotinique, aubépine, extrait de millepertuis, huiles essentielles de menthe poivrée.

L'acide est nécessaire à la vasodilatation et à la saturation en oxygène du corps. De plus, cette substance empêche la formation de caillots sanguins et abaisse le cholestérol.

Le millepertuis a également un effet positif sur les vaisseaux sanguins, en plus d'aider au travail des muscles lisses, de stimuler la croissance de nouvelles cellules et de restaurer les muqueuses, la cavité buccale et les organes respiratoires. Le millepertuis a un effet calmant, réduit le stress.

L'aubépine aide à normaliser le travail de divers systèmes corporels - reins, système cardiovasculaire, poumons.

Les huiles essentielles soulagent la toux du fumeur, aident à nettoyer les poumons, dilatent les vaisseaux sanguins et améliorent l'irrigation sanguine des organes, en particulier du cœur et du cerveau. La menthe poivrée vous permet de rafraîchir votre respiration et, surtout, de commencer le processus de nettoyage des poumons.

Gomme à la nicotine: mal et bénéfice

Cet outil de remplacement a des propriétés à la fois positives et négatives.

L’effet le plus important que ce médicament est capable d’exercer est peut-être soulagement du syndrome de sevrage ou du syndrome de sevrage. Ce phénomène est dû au fait qu’en cas d’utilisation prolongée, la nicotine remplit partiellement les organes humains, ce qui oblige le corps à se reconstruire et à fonctionner en utilisant la nicotine comme composant. Ensuite, lorsque l’arrêt de l’approvisionnement en nicotine commence, des perturbations dans le fonctionnement des organes commencent, ces défaillances se produisent jusqu’au moment où la réorganisation inverse se produit.

Au cours du syndrome de sevrage, une personne peut éprouver:

  • insomnie nocturne et somnolence durant le jour, faiblesse,
  • troubles du tractus gastro-intestinal
  • toux
  • réactions allergiques
  • des perturbations dans le travail du coeur,
  • augmentation de la température
  • stress, irritation, anxiété.

Parfois, les syndromes se manifestent si fortement que des soins médicaux peuvent être nécessaires, en particulier si une personne fume longtemps et de manière intensive. Dans de telles situations, la gomme à la nicotine est tout simplement irremplaçable, car:

  • réduira progressivement les niveaux de nicotine,
  • exclure l'ingestion d'autres substances nocives contenues dans les cigarettes (arsenic, acétone, acide cyanhydrique, etc.),
  • ne nécessite pas l'inhalation de monoxyde de carbone, que le fumeur reçoit en se gonflant et en s'empoisonnant,
  • Disponible pour une utilisation où il est interdit de fumer.

Malgré l'effet positif évident de son utilisation, la gomme à la nicotine peut être nocive. Le danger de la consommation est que l'utilisation prolongée peut conduire à divers maladies oncologiqueset aussi il y a un risque utilisation incontrôlée de chewing-gumce qui est aussi mauvais que de continuer à fumer.

La gomme à la nicotine, bien que moins nocive que les cigarettes, contient toujours de la nicotine dans sa composition, ce qui provoque la dépendance et continue de nuire au corps. La gomme doit également être jetée au fil du temps.

Contre-indications

Comme tout médicament, la gomme à la nicotine a nombre de contre-indicationsqui comprennent:

  • grossesse et allaitement,
  • moins de dix-huit ans
  • accident vasculaire cérébral ou crise cardiaque, pathologie du système cardiovasculaire,
  • maladies du tractus gastro-intestinal,
  • maladies du rein et du foie
  • diabète sucré.

En outre, en fonction du médicament, des contre-indications supplémentaires peuvent être envisagées.

Caractéristiques d'utilisation et durée du cours

Une dose ne doit pas dépasser 30 minutes d'utilisation, et le temps total d'utilisation de cet outil ne devrait pas dépasser un an. Pendant cette période, le fumeur devrait abandonner complètement le médicament et les cigarettes.

Pendant la période de sevrage, vous pouvez utiliser de la gomme à mâcher et des cigarettes ordinaires, la condition principale étant réduction constante de la dose.

Posologie recommandée

Si le dosage initial peut être jusqu'à 15 pièces 2 à 4 mg de nicotine par jour, puis à la fin du cours, seuls 2 à 4 mg par jour sont autorisés, c'est-à-dire un chewing-gum.

Chewing-gum devrait être chaque fois qu'il y a un désir de fumer. Une seule dose peut suffire pendant 5-6 heures.

Le choix de la posologie dépend du fumeur lui-même - il est déterminé par son besoin personnel de nicotine et de bien-être.

Puis-je acheter à la pharmacie et combien ça coûte?

Une grande variété de médicaments antitabac de production, qualité, nuances et popularité diverses sont présentés sur le marché moderne. Le choix du chewing-gum dépend en premier lieu des préférences du fumeur lui-même. Vous devez également prendre en compte le rapport qualité / prix pour ce produit.

La gomme à fumer Nicorette est l'un des plus populaires. Le médicament est produit par une société suisse. Le médicament est disponible à l'achat en Ukraine, en Biélorussie et en Russie.

Ce pack contient 30 morceaux de gomme à mâcher. Le prix en pharmacie de ces gommes à la nicotine varie entre:

  • 500-600 roubles en Russie,
  • 200-250 hryvnia en Ukraine,
  • 3-15 roubles biélorusses en Biélorussie.

Une autre drogue populaire est Nicotrol. Son prix est environ 100 dollars par paquet de 105 disques. Le produit est d'origine bulgare. Dans les pays susmentionnés, le produit n'est pas enregistré et vous pouvez l'acheter via le réseau.

Un autre médicament qui ne peut pas être acheté à la pharmacie, mais peut être commandé en ligne - Nicotinell. Le médicament est fabriqué en Suisse, il en coûte environ 100 $ pour 96 enregistrements par paquet.

La prochaine cure de tabagisme est Habitrol. Son prix est environ 130 dollars par paquet dans 96pcs. Ce médicament est de fabrication américaine, disponible à l'achat en Russie, en Biélorussie et en Ukraine.

Un autre produit américain est Gomme à la nicotine. Cet outil devra être commandé sur Internet. Le prix juste en dessous des options ci-dessus est seulement 70 $ pour 180 serviettes par paquet.

Tous les médicaments ci-dessus ont les propriétés et les indications d'utilisation décrites ci-dessus.

Vous pouvez décider où acheter du chewing-gum contre le tabac, mais les experts recommandent de choisir des médicaments enregistrés dans votre pays.

Autres substituts de cigarettes

En plus de la gomme à la nicotine, des moyens tels que timbre à la nicotine et cigarettes électroniques.

En règle générale, les timbres à la nicotine ont les mêmes fabricants que les gommes à mâcher. Sa qualité positive est un nombre considérablement inférieur de contre-indications. Leur liste ne comprend que la grossesse et l'allaitement, ainsi que la minorité.

Пластырь может показаться для курильщика менее привлекательным вариантом в силу менее ярких ощущений — всасывание в кровь происходит значительно медленнее.

Электронные сигареты так же в последнее время активно применяются для отказа от курения. Cet outil vous permet d’agir à l’inverse, par rapport au chewing-gum, d’abandonner la nicotine, de réduire progressivement la dose, puis de combattre l’habitude.

Pin
Send
Share
Send
Send