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Comment devenir un passionné

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Chacun de nous a sûrement entendu parler de gens enthousiastes. Ils abordent tout dans leur vie avec un grand désir: ils réussissent, ils réussissent tous. De plus, ces personnes sont généralement occupées avec beaucoup plus de choses que des personnes sans enthousiasme. Ils ont du travail, des loisirs, de la famille, des sports, des voyages, des amis, des activités sociales et bien plus encore. Sans surprise, avec enthousiasme, tout est bien organisé dans leur vie: argent, joie, chance les accompagnent. En regardant de telles personnes, nous ne pouvons que nous sentir tristes: notre énergie ne suffit même pas à nous lever et à nettoyer l'appartement un week-end. Où puis-je obtenir un tel enthousiasme? Oui, et en quantité telle qu’elle était suffisante pour toutes les sphères de la vie?

• Qu'est-ce que l'enthousiasme (sur Wikipédia et la psychologie)?
• Enthousiasme au travail et dans la vie: d'où vient-il?
• Pourquoi une personne pleine d'enthousiasme est-elle beaucoup plus facile à vivre dans le monde, plus heureuse dans la vie?
• Comment ajouter plus d'enthousiasme à votre propre vie?

Comme le dit Wikipedia, l’enthousiasme est un «état d’inspiration, sous l’influence duquel une personne a le désir de prendre des mesures actives pour atteindre certains objectifs». En résumé, une personne accomplit le même travail que les autres, mais avec un élan moral spécial qui double (ou même triple) son énergie et le fait même d'accomplir un tel travail le soulève.

L'enthousiasme n'est pas un mythe, mais pourquoi n'est-il pas dans nos vies?

Aujourd'hui, nous vivons dans un monde où de plus en plus d'efforts sont nécessaires pour que nous puissions travailler avec succès. Et c’était l’enthousiasme de nous rendre un excellent service, de devenir un avantage par rapport à nos concurrents. Le pouvoir de l'enthousiasme donnerait l'occasion de percer de front. De l'histoire, il y a des cas où l'enthousiasme a été accompli, cela semblerait complètement impossible. Il n’est pas surprenant qu’aujourd’hui, scientifiques, psychologues et spécialistes du personnel cherchent des moyens d’accroître artificiellement l’enthousiasme des travailleurs. Cependant, il n'y a pas encore de percée particulière dans ce domaine: les tendances inverses se développent - les travailleurs sont de plus en plus diagnostiqués avec une dépression, un sentiment de désespoir et un manque de sens dans leur travail.

Comment devenir un passionné de la vie? Comment susciter l'enthousiasme dans sa vie, au travail, au quotidien?

La chose la plus importante à savoir sur enthousiasme - il ne peut pas être appris. Aucun exercice au monde ne pourrait nous former à être de véritables passionnés dans notre domaine. Cette sensation, qui signifie un état sensoriel. Tout comme l'amour ou le bonheur, par exemple, nous ressentons ces états et ressentons de la joie, ou non. Et les exercices, comment aimer plus ou se sentir plus heureux, ne sont pas et ne peuvent pas être. Les sentiments ne sont pas des muscles, ils ne peuvent pas être augmentés à cause de l'entraînement, même s'il est le plus fort.

Pour comprendre le mécanisme de l'émergence de l'enthousiasme chez les personnes, il est préférable de tirer parti de l'expérience des autres en examinant leurs réalisations. Une telle analyse est très bien construite sur la connaissance de la psyché humaine, en regardant l’enthousiasme à l’aide de la psychologie systémique des vecteurs de Yuri Burlan.

Exemple de vie - l'ampleur de l'enthousiasme du peuple soviétique est incroyable

En ce qui concerne le passé, nous pouvons facilement trouver des exemples évidents d’enthousiasme dans la vie tout à fait ordinaire des gens ordinaires. Au cours des cinq premières années d'industrialisation, les citoyens du premier État soviétique, détruits et épuisés presque à zéro, ont réussi à créer ce que d'autres pays ont géré en 50 à 100 ans.

Aujourd'hui, beaucoup prétendent être sur ce sujet. Certains "chercheurs" soutiennent notamment que la construction au début de l'URSS a été réalisée exclusivement aux dépens des prisonniers politiques et de la peur de devenir prisonnier si vous travaillez mal. Cependant, une compréhension de la psychologie élémentaire de l’homme dissipe facilement ce mythe: la peur a un effet déprimant sur une personne, supprime l’énergie, ce qui diminue son efficacité, et on ne peut parler de nouvelles idées. Oui, sous le joug de la peur, on peut faire du travail mécanique, mais on ne peut jamais vraiment construire, faire des réalisations, être un innovateur ou avancer à pas de géant.

Les pseudo-érudits de l'histoire soviétique ont un autre mythe: il n'y aurait apparemment pas d'enthousiasme, cette propagande aurait délibérément exagéré les acquis de la classe ouvrière, qui a en réalité bien bu et qui n'était capable d'aucun héros. Cependant, ce mythe est également facile à démystifier - il suffit de regarder le résultat du travail des gens ordinaires du premier État soviétique: un pays qui a perdu plus de 20 millions d'habitants au cours de la Seconde Guerre mondiale, avec 1 700 villes et 70 000 villages et villages détruits, 65 000 km de voies ferrées En 16 ans à peine, elle réussit à envoyer un homme dans l’espace. Est-ce possible sans enthousiasme, sans détermination? Évidemment pas. De plus, ce n’était possible qu’avec enthousiasme et c’est devenu possible.

Où nos grands-parents, qui n'avaient pas de revenu particulier, ont-ils obtenu un tel enthousiasme? Beaucoup d'entre eux n'ont pas mangé. De toute évidence, après avoir expliqué les raisons de leur enthousiasme, nous pouvons trouver les bases pour changer nos propres vies.

Pas pour vous-même - pour les autres

L’expérience des débuts de l’URSS montre clairement que l’enthousiasme se manifeste chez une personne qui s’efforce de travailler pour l’ensemble. Et quand son énergie ne vise pas exclusivement l'enrichissement personnel, mais le travail pour les autres. En passant, contrairement aux habitants de l’Union soviétique, dans le monde moderne, personne n’annule l’enrichissement personnel - au contraire, comme le montre la pratique, travailler avec enthousiasme au profit des autres nous permet de gagner plus, car notre travail devient plus important, plus important et plus important. ce qui signifie plus apprécié.

Cette thèse s'observe facilement dans nos vies quotidiennes. Par exemple, chaque femme au foyer sait que cuisiner pour ses chers invités est beaucoup plus agréable et joyeux que pour elle-même. En quelque sorte, l’enthousiasme se réveille soudainement, nous commençons à chercher des recettes pour de beaux plats, nous voulons surprendre et faire plaisir à nos amis et à notre famille avec notre cuisine. Pour moi, il n'y a jamais une telle aspiration: cuite et mangée, même si ce sera une bouillie terne et sans couleur.

Le même enthousiasme apparaît chez les parents lorsqu'ils participent sincèrement au développement, à l'éducation de l'enfant. Comprenant que les efforts sont investis dans l'avenir d'un être cher, ils ont plus d'énergie et de force. Et plus un enfant s'illumine à l'école, plus il a de bonnes notes à l'école, plus d'énergie naît pour le développement de ses parents.

Et inversement, moins nous voyons l’avenir, plus nous sommes concentrés sur des désirs personnels et égoïstes uniquement pour nous-mêmes, moins nous éprouvons d’enthousiasme. Étonnamment, même la meilleure vie nous semble insuffisante et ne donne pas satisfaction, mais provoque colère et irritation.

Des désirs précis - un accomplissement précis - un enthousiasme extraordinaire

Bien sûr, penser à l'avenir et agir pour les autres n'est pas une recette de base pour l'enthousiasme. Ce sont plutôt des facteurs auxiliaires qui ne peuvent être évités.

La principale condition nécessaire à l'émergence de l'enthousiasme est de recevoir de la joie du processus de travail lui-même. Même si le travail nécessite des efforts et une énergie incroyables, nous ne pouvons le faire avec enthousiasme que si nous le souhaitons. Sinon, il est impossible de développer artificiellement de l'enthousiasme de quelque manière que ce soit - même si vous pensez tout le temps au futur heureux des enfants.

Un sentiment de plaisir au travail, voire à toute activité, n’est possible que dans le cas de la réalisation exacte et correcte de ses désirs et propriétés innés. Faire, voir le résultat de leur travail, observer leur développement, tels sont les fondements de l'enthousiasme.

Les personnes qui pensent pouvoir améliorer leur travail avec l'aide d'un enthousiasme artificiellement blessé, tout en travaillant sur un travail mal aimé, ne réussiront jamais. L'effet, s'il en est, est de courte durée et de faible ampleur, et à la fin, il y aura toujours de la déception - avec soi-même et avec la vie.

La psychologie systémique vectorielle de Yuri Burlan permet aujourd'hui à tout un chacun de se comprendre, de reconnaître ses propriétés et de faire ce qu'il aime. Grâce à une typologie en 8 vecteurs de psychotypes humains, les désirs et les penchants innés sont facilement identifiables.

Des milliers de personnes ont déjà suivi une formation à la pensée systémique vectorielle et expliqué comment leur vie a changé depuis:

Depuis deux ans maintenant, je n’ai presque aucune mauvaise humeur. Et s’il le trouve de temps en temps, j’utilise la méthode magique que j’ai apprise au cours de ma formation: je concentre mes pensées sur une autre personne. Et instantanément, comme le chante la chanson: "l'inquiétude quitte l'âme" ...
Je vais travailler en prévision de nouvelles réunions avec différentes personnes. Et donc, de nouvelles découvertes et de nouveaux résultats dans la connaissance de la nature humaine m'attendent. J'ai réalisé que rien ne pouvait être plus important que les gens de notre vie. Tout le reste est le résultat de notre interaction. Bon ou pas, choisissez-nous. Selon nos actes - et les fruits.

À mon emploi précédent, j'ai travaillé exactement huit ans. C'était différent Lorsque vous êtes dans un son dépressif, alors dans une vision effrayée. Le plaisir est petit. Et je me suis précipité - je rêvais de partir, j'avais peur qu'ils me virent. Cela a fonctionné pour l'usure, puis détesté s'attarder pendant une minute après six. D'une certaine manière, tout a bougé. Où aller Aucun indice. Mais tout était lent et inutile, j'ai ralenti désespérément. J'ai gagné peu et réalisé cela.
Maintenant à propos du présent. Mon revenu est devenu beaucoup plus élevé. Ma position est plus élevée, mon équipe est incroyablement cool! Mes dirigeants sont non seulement des professionnels hautement qualifiés, mais aussi des personnes formidables: intéressants, intelligents, développés et mis en œuvre. Travailler avec eux est un réel plaisir! Nous travaillons comme une seule équipe, un seul organisme. Nous sommes sur la même vague, dans un rythme de peau. C'est incroyable. Je ne peux pas croire que c'est tout - le mien))))

Nous ne pouvons penser au futur que si nous ressentons le bonheur et la joie sans jamais craindre la fatigue et la dépression. Nous ne pouvons donner aux autres que ce qui nous apporte joie et bonheur. Si vous détestez la cuisine et la cuisine, il est peu probable que vous puissiez cuisiner quelque chose de délicieux pour les autres.

Pour développer votre enthousiasme, vous devez faire des affaires qui procurent du plaisir. Vous pouvez trouver cette entreprise avec l'aide de la psychologie des vecteurs système. Un tel résultat est parmi les étudiants qui ont assisté uniquement à des exposés introductifs et gratuits. Rejoignez-nous et vous pourrez vous inscrire au prochain cours en ligne ici.

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L'enthousiasme est un état émotionnel qui reflète la nature multidimensionnelle de la manifestation de sentiments et d'actions du spectre positif. En termes simples, l'enthousiasme est synonyme d'inspiration, de désir d'action, de réalisation d'objectifs, dont la motivation n'est pas une nécessité, mais la présence de désir, d'inspiration et d'humeur. Dans une activité conduite par enthousiasme, il n'y a que l'idée de buzz et de plénitude intérieure provenant du processus et de la réalisation, il n'y a pas de discrétion des autres significations.

Le concept lui-même désignait initialement une certaine obsession des démons, des esprits, des divinités, ce qui explique l'activité excessive. Dans le monde plus matérialiste du matérialisme, la présence d’un niveau important d’activité et de bonne humeur témoigne de l’enthousiasme de la personne. Cela concerne la manifestation d'activité et l'engagement idéologique, où les objectifs ne sont pas toujours nécessaires pour atteindre, il peut être nécessaire de maintenir la fidélité.

Comment développer l'enthousiasme

1. Faites ce que vous aimez - En faisant ce que vous préférez, vous recevrez beaucoup plus de plaisir, ce qui ne fera qu'augmenter votre enthousiasme.

2. Entourez-vous de personnes qui vous influencent positivement. Refusez des commérages et du lavage des pierres, de votre part et de l’autre. Ne pas accumuler d'envie et de mécontentement. Les doutes contribuent à l'incompréhension et renforcent toutes les qualités négatives chez une personne. Cherchez le meilleur chez n'importe qui.

3. Succès financier - cela augmente votre humeur et renforce votre enthousiasme.

4. Excellente santé - faites tout pour être toujours en forme. Une excellente vitalité est la clé du développement de l'enthousiasme.

5. Ne faites que ce qui a du sens et des avantages. À chaque instant, déterminez l’objectif et avancez-le. Un passe-temps sans but décharge les batteries de votre enthousiasme.

6. Sourire. Un sourire en soi est déjà capable d'élever votre humeur. Mais le sourire doit être sincère, alors mettez-y tout votre enthousiasme.

7. Surmonter les obstacles. Chaque problème résolu vous inspirera de nouveaux exploits et alimentera votre enthousiasme.

8. Soyez amusant.
Toutes les erreurs dans ce monde sont faites avec un visage sérieux. Apprenez à apprécier chaque jour, le lever du soleil, le chant des oiseaux. Cette joie influencera positivement votre enthousiasme.

9. Fournir un soutien.
Aidez les gens dans leurs problèmes. Chargez-les de votre optimisme et de votre enthousiasme, encouragez-les.

En vous concentrant constamment sur votre objectif principal et en prenant des mesures supplémentaires pour stimuler votre enthousiasme, vous pourrez créer l'ambiance nécessaire et commencer le mouvement vers le succès.

À l'avenir, pour atteindre le prochain objectif, vous recevrez une charge supplémentaire de vivacité et d'énergie qui ne permettra pas à votre enthousiasme de s'estomper et vous rapprochera de plus en plus de votre objectif principal.

Quel est l'enthousiasme

Le concept d’enthousiasme trouve son origine dans le noyau humain de la personnalité: il fait référence à la motivation, mais à ses formes internes, car l’enthousiasme ne peut être introduit de l’extérieur. Une personne sans enthousiasme peut écouter un discours motivant, peut améliorer ses performances, voir ses avantages, mais ne pas être enthousiaste. De grands volumes d’énergie s’ouvrant dans cet état proviennent du contact avec une source spirituelle, c’est-à-dire une personne est enthousiaste lorsque plusieurs domaines de la personnalité humaine coïncident - des moments spirituels (en tant que manifestations d'aspirations supérieures), des désirs subconscients (en tant qu'énergie motrice très forte) et des besoins conscients (éliminer les inhibitions mentales des manifestations et des aspirations pour atteindre l'objectif souhaité).

C’est à la jonction de ces trois composantes qu’une puissante éclaboussure d’énergie se produit, visant à la mise en œuvre facile, créative et enthousiaste du plan. Si au moins un des composants n'est pas inclus, l'enthousiasme n'apparaîtra pas. Sans besoins conscients, les désirs du subconscient seront supprimés par la partie critique de la personnalité qui éteindra l'énergie primitive et la plus puissante. Sans désirs subconscients, le processus pour atteindre l'objectif sera long et sans scintillement, et en l'absence de composant spirituel, tout cela peut avoir des tendances destructrices ou amener une personne à la dégradation, car le subconscient (des parties souvent cachées, supprimées et répréhensibles de la structure de la personnalité) entrent dans l'arène.

L’enthousiasme exprimé par des mots simples représente l’énergie de la joie, un courant créatif, la confiance en soi dans la réussite et la présence d’un soutien de l’espace environnant. Des États qui peuvent être confondus avec un enthousiasme pour le pouvoir énergétique, avec lequel une personne surmonte des obstacles, mais qui n’en sont pas pour autant assez communs. Ce sont des variantes d'aspirations maniaques variées (allant jusqu'à une exacerbation de nature psychotique), ainsi que d'euphorie variée. Un moment similaire pour ces conditions sera un niveau d'énergie accru et un désir irrépressible d'atteindre le but. Cependant, dans le cas de manie, la motivation est dictée par l'état douloureux de la psyché. Cela peut s’exprimer par une indifférence vis-à-vis des aspirations. Une personne essaie de tout atteindre en même temps, passe d’un objectif à l’autre ou inversement, impossible de trop persister pour y parvenir, ignorant la perception critique de la réalité, ne se souciant pas de son propre état. Dans un état euphorique (causé par une combinaison de circonstances ou par l’utilisation de substances spécifiques), une condition favorable est présente, un enthousiasme douloureux peut ne pas être observé, mais lorsque la composition chimique du sang se modifie, la motivation se dissout dans l’air, ce qui indique les actions d’une personne sans enthousiasme, cet effet se caractérisant par un effet plus stable des manifestations personnelles. activité.

Une absence prolongée d'expériences d'une inspiration aussi longue et forte peut indiquer des problèmes intrapersonnels. Cela se produit souvent lorsqu'une personne cesse d'écouter ses besoins et va sur les autres, accomplissant les actions dont elle a besoin, mais ne lui fait pas plaisir, cela devrait également inclure une perte d'orientation dans sa vie, et puis, ne sachant pas où aller, le destin peut être attribué à d'autres ou aller avec le courant - il n'y a pas de force et d'inspiration dans de telles conditions, puisqu'elles ne sont pas données pour la réalisation du rêve de quelqu'un d'autre. Avec une estime de soi réduite, une autocritique constante, un manque de soutien extérieur à la manifestation de l'enthousiasme, il faut déployer beaucoup d'efforts pour surmonter la ligne où chaque action est réprimée et critiquée. Хотя некоторых подобные невыносимые условия и толкают на борьбу и огромные достижения, но это скорее исключения (когда люди ставят себе цель выбраться из недостойного общества, где они сейчас находятся, или доказать унижающим критиканам насколько те не правы).

Длительное отсутствие энтузиазма приводит к усилению депрессивного состояния, развитию неврозов различного проявления, а также имеет прямое отношение к деградации личности, поскольку система психики устроена так, что как только человек перестает развиваться, то он неизбежно начинает деградировать (прямо как в диалогах персонажей из Зазеркалья). Afin de ne pas tomber complètement dans un état de manque total de motivation, surveillez votre propre environnement. D’une part, il est impossible pour une personne d’engendrer de l’enthousiasme, d’autre part, en observant les autres, nous copions involontairement leurs stratégies de vie. Par conséquent, étant dans un marécage où rien ne se passe, vous risquez de perdre rapidement vos propres aspirations et projets et en vous entourant de personnes inspirées avec des yeux, vous obtenez vous-même la permission et l’inspiration pour vos propres réalisations. C'est comme une chose positive - personne ne vous fera rire, mais l'apparition d'un sourire et d'une bonne humeur est plus probable chez les personnes qui rient qui rit que dans les dépressions douloureuses.

En tant que concept multidimensionnel, l'enthousiasme a ses particularités de manifestation chez chaque personne (une personne a besoin de moins de sommeil et une personne qui augmente son écoute), tout comme il peut servir à diverses fins. Bien qu'il soit d'usage d'utiliser cet état comme un objectif passionnant (ce qui est tout à fait justifié, une personne connaissant une telle ascension peut vraiment être enviée par sa conscience de soi), mais la mise en œuvre de projets enthousiastes n'est pas toujours belle. Cela ne dépend pas des spécificités de l'état, mais des spécificités de la personnalité et de son apparence morale, avec un grand enthousiasme, vous pouvez développer une nouvelle arme capable d'effacer toute vie et de la mettre en action, ou bien coudre une robe avec des étincelles - différents niveaux et différentes conséquences d'un même état.

Pourquoi avez-vous besoin d'enthousiasme?

L'enthousiasme est magnifique. Pourquoi

Il rend la vie tellement plus amusante.. Le sentiment de désespoir de la vie n’est pas du tout agréable. Une personne languit quand elle croit que le destin ne peut être changé. Son existence devient ennuyeuse, visqueuse et douloureuse. L’enthousiasme, au contraire, est comme le soleil intérieur, ce qui rend la vie plus facile, plus large et plus agréable.

Il attire les gens. L'enthousiasme est probablement l'une des qualités les plus attrayantes qu'une personne puisse posséder. Cela vous rend attrayant à tous points de vue - personnel et professionnel.

Il est contagieux. Il n'y a rien de plus contagieux que la panique et l'enthousiasme. Lorsque nous voyons une personne assumer une tâche difficile, nous éprouvons des sentiments très similaires. Par conséquent, nous aimons les livres de Richard Branson et de Tony Robbins, ainsi que les films sur des gens comme eux. Ils nous font voir que tout cela est caché chez tout le monde.

C'est un puissant moyen de communication.. Lorsque vous êtes enthousiasmé, quelque chose apparaît dans votre voix, votre ton et votre comportement, capable de captiver les autres avec vous. Chaque phrase est perçue avec enthousiasme, car vous améliorez l’atmosphère des interlocuteurs et vous donnez un peu d’enthousiasme.

Il range les choses. L'enthousiasme est un commutateur. Il peut être activé à tout moment pour mettre fin à toutes les tâches déplaisantes ou difficiles. Avec lui, tout est rendu plus facile et plus agréable. Le secret du succès est de toujours garder le commutateur allumé.

Il détruit la médiocrité en vous. Une personne médiocre fait des choses «normalement», établit des «relations normales» avec les gens et passe à un travail «normal» de manière à ce qu '«il y ait quelque chose pour lequel il faut vivre». Il est réconcilié avec sa vie, car il n’a pas de plan clair pour le changer. Une telle personne suit un chemin prédéterminé. Et la plupart des gens vivent comme ça parce que c'est plus facile. L'enthousiasme tire une personne de ce piège, vous permet de jeter un nouveau regard sur la situation, de retrousser vos manches et de vous lancer dans le travail le plus difficile avec le sourire au visage et la passion dans le cœur.

Ceci est un trait d'un leader.. Pouvez-vous imaginer Steven Jobs ou Martin Luther King, qui parlent sans enthousiasme à la foule? Ces personnes ont appris à l'appeler en cas de besoin. Même si les choses tournent mal, ils peuvent entrer eux-mêmes dans cet état et changer le destin des gens.

Il dynamise. D'une certaine manière, l'enthousiasme vous remplit instantanément de force et d'énergie, il vous suffit de syntoniser la bonne vague. Cela signifie que vous pouvez faire plus, de mieux en mieux, peu importe ce qu’ils prennent.

Principes du développement enthousiaste

Avant de passer aux conseils pratiques, parlons des principes. Les principes sont toujours à un niveau plus profond que les méthodologies et les stratégies. Procédez-y dans les situations où vous avez besoin d'accroître votre enthousiasme.

Pour être une personne enthousiaste, les 5 principes suivants doivent être présents dans votre vie.

Premier principe: la curiosité

Vous rêvez de visiter différents pays, de communiquer avec des gens exceptionnels et de posséder des connaissances étendues? Cette curiosité et la poursuite d'un certain style de vie conduit à l'enthousiasme. Pensez à quelque chose qui suscite de l'enthousiasme.

Si vous êtes curieux, vous êtes capable de trouver quelque chose d'intéressant, même dans la tâche la plus fastidieuse.

Deuxième principe: intérêt

Vous devez maintenir un niveau élevé d'intérêt pour le monde qui vous entoure et pour vos expériences nouvelles et proches. Les personnes qui ont perdu leur enthousiasme ont également perdu tout intérêt. Souvent, vous pouvez les entendre dire: "Cela ne m'intéresse pas." Si vous leur demandez ce qui les intéresse, le risque est de ne pas obtenir une réponse intelligible.

L'intérêt est l'esprit curieux. Il peut être développé en apprenant à faire attention.

Troisième principe: la connaissance

Essayez d'apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. Sans connaissance, une personne dépérit, les chaînes associatives de son cerveau s'affaiblissent et il ne peut pas associer plusieurs sujets les uns aux autres et maintenir une conversation quelque peu compliquée.

Avec la connaissance, l'homme se nourrit comme une plante avec de l'eau. Lisez des livres sur une variété de sujets, discutez de sujets intéressants, réfléchissez à ce qui se passe dans le monde.

Quatrième principe: la foi

Vous devez croire que vous vivez la bonne vie et que vous avancez dans la bonne direction. L'enthousiasme survient lorsque vous réalisez clairement que cette activité doit être complétée et que vous comprenez pourquoi.

Vous vous réjouissez en effectuant des tâches routinières, car vous voyez la situation dans son ensemble, vous comprenez comment leur mise en œuvre affecte la qualité de votre vie.

Croyez en vous et en votre force - cela vous donnera de l'énergie avec laquelle vous pourrez alimenter votre enthousiasme.

Principe cinq: le but

Vous devez vous fixer un objectif qui proviendrait des motivations et des principes les plus profonds. L'argent ne s'applique pas à un tel. La passion, l'intérêt et la curiosité peuvent être développés en vous-même lorsque vous appréciez le processus et ne pensez pas à l'argent.

Nous passons à la partie principale de notre article. Alors, comment développez-vous un enthousiasme de super-héros?

Soyez enthousiaste pour agir avec enthousiasme.

Une fois encore, nous suivons l’une des règles les plus importantes du développement personnel: "Faites semblant jusqu’à ce que tout se passe bien". Il est suivi par Frank Bettger, l'auteur de livres d'auto-assistance.

Il a utilisé cette règle pour défier ceux qu’il voulait aider: «Si vous la suivez, cela va révolutionner votre vie en 30 jours».

Bettger a écrit: "Faites-vous agir avec enthousiasme et vous allez devenir enthousiaste." L’homme d’affaires américain Edward Butler lui fait écho: «Chaque personne est enthousiaste de temps en temps. Quelqu'un 30 minutes, quelqu'un 30 jours d'affilée, mais les plus réussis survivent à l'enthousiasme de 30 ans de leur vie sans s'arrêter. "

L'enthousiasme est un état dans lequel vous pouvez "entrer". Vous voulez vous plaindre et vous plaindre de l'injustice de la vie - allez-y. Mais au lieu de cela, il est préférable de passer quelques minutes à se comporter comme si tout dépendait de vous.

L'enthousiasme nécessite une préparation

Ce n'est pas ce qui apparaît par magie. C’est le résultat d’une intense interaction avec soi-même, de sa capacité à se comprendre, de ses propres faiblesses et vertus, de sa psyché et de sa physiologie.

Par exemple, vous devez parler à un public. Il doit être alloué 20-30 minutes avant la représentation afin de se mettre dans le bon état. Pensez au message que vous voulez transmettre aux gens et à la manière dont cela affectera leur destin. Sentez-vous que n'importe lequel de vos mots peut changer d'avis et corriger la vie pour le mieux. Sans ce réglage, aucune phrase ne semble fraîche et ne laisse aucune trace du cœur du public.

Une préparation est également nécessaire dans tous les autres cas: avant une course, un travail, une conversation importante. Vous devez parler de manière convaincante et excitante, et également croire en chaque mot que vous dites.

Entourez-vous de gens enthousiastes

Comme déjà mentionné, l'enthousiasme est contagieux. En outre, vous avez probablement entendu la phrase suivante: "Vous êtes la moyenne arithmétique de cinq personnes avec lesquelles vous communiquez le plus souvent". Ajouter ici "Genèse définit la conscience" et réalisez qu'il s'agit d'un conseil très précieux.

Le contraire fonctionne également: moins il y a de personnes ennuyeuses et moins négatives dans votre vie, mieux c'est. Soyez honnête avec vous-même et réalisez que si vous souhaitez de grands changements, vous devrez parfois prendre des mesures cruelles. Séparez-vous de ceux qui vous retiennent (seulement s’ils ne sont pas de la famille et pas des personnes très proches).

Comment l'enthousiasme affecte-t-il une personne?

L'enthousiasme a un impact sur plusieurs domaines de la manifestation humaine. Parmi les changements de comportement qui sont perceptibles à la fois pour la personne elle-même et pour ceux qui l'entourent, une augmentation de la capacité de travail dans un certain domaine est caractéristique (vous n'avez pas besoin de repos ni de pause, ni de passer à d'autres activités. Depuis l'occupation de l'entreprise choisie procure beaucoup de plaisir). Joy est un compagnon constant d'une personne enthousiaste, il est capable de trouver des moments positifs dans tout et de transformer les situations d'échec en avantages (il utilise le délai de vol pour effectuer les appels nécessaires, éteint l'électricité pour réorganiser et optimiser l'espace).

Le travail et les loisirs procurent une sensation de plaisir. Ces deux activités acquièrent une manifestation plus active qu'auparavant et regorgent d'idées nouvelles. C'est une telle personne qui est capable de faire avancer le projet en proposant une nouvelle idée et une douzaine de mini-projets supplémentaires. Le renforcement de l’activité créatrice, en tant que fait de création et d’adaptation, atteint un niveau qualitativement nouveau, dans lequel la présence de problèmes externes ou inattendus est pratiquement incapable de déséquilibrer une personne, puisqu’ils sont surmontés facilement et sans effort.

L'enthousiasme modifie le cours de la vie plutôt qu'un domaine d'inspiration séparé. S'il s'agit d'un enthousiasme actif, cela conduit à des succès et à des réalisations, souvent accompagnés de bonus supplémentaires, autres que la réalisation de l'objectif. Cela est dû au fait que les employés et les supérieurs surveillent le travail d'une personne et voient la rapidité et la qualité de la mise en œuvre dans son exécution. Une personne enthousiaste est infiniment efficace et reçoit des bonus et des améliorations, tâches plus difficiles et intéressantes, mais ce n’est pas toujours la bonne stratégie, car si de nouvelles tâches ne relèvent pas de son domaine d’intérêt, il n’y aura pas non plus d’indicateurs de haute performance, car . l'étincelle partira.

Si l’enthousiasme concerne la vie personnelle, une personne plus active pourra plus facilement aimer et amener les relations à un autre niveau. De plus, c’est précisément le pouvoir moteur de divers exploits et de beaux gestes (ainsi que d’une manifestation moins vivante, mais très précieuse, comme une attention - lorsqu’il s’agit d’un objet ils savent presque tout et semblent être capables de deviner leurs pensées). En plus du début et du développement des relations, l’enthousiasme dans la vie de famille contribue à développer les relations, à les amener à un niveau plus élevé d’interaction.

Et puisqu’une personne est entière, les changements dans l’une des sphères entraînent irréversiblement des changements dans l’autre. Et il s’avère que l’enthousiasme excessif au travail absorbe une partie du temps et de l’énergie nécessaires à la famille, puis ces relations se figent, traversent une crise ou prennent fin. L'inspiration de l'amour peut, comme aider une personne à résoudre d'autres tâches de la vie plus rapidement, afin de libérer rapidement du temps pour un objet d'amour, mais peut également amener à ignorer complètement d'autres besoins pour faire plaisir au présentateur. Le déroulement de la distribution dépend des attitudes personnelles de la personne et de sa sagesse intérieure concernant le maintien de divers domaines de sa vie.

Par ailleurs, il convient de noter l'influence de l'enthousiasme sur les manifestations somatiques. L'augmentation du niveau d'énergie est capable d'établir le fonctionnement de nombreux systèmes de l'organisme, il y a une augmentation de l'immunité et de la résistance au stress. Les modifications possibles des rythmes biologiques et des besoins habituels (raccourcissement du sommeil, besoins alimentaires changeants ou préférences gustatives) sont caractérisées par une augmentation de l'endurance et des processus métaboliques du corps, une augmentation du tonus de la peau et des muscles. I.e. L'enthousiasme est un état activant et tonique qui commence le travail et stimule les processus internes du corps.

Stimulez-vous

C’est là que les facteurs externes entrent en jeu. Tout le monde a quelque chose qui inspire l'enthousiasme. Par exemple, écouter de la musique, visiter certains endroits, passer du temps dans la nature, lire des livres d'auteurs que vous admirez, regarder des films inspirants.

Toutes les personnes remarquables ont découvert des moyens de stimuler l’enthousiasme. Identifiez ce qui vous concerne personnellement et faites-le aussi souvent que possible.

Être créatif

Lorsque vous êtes dans un état créatif, vous pouvez profiter de chaque seconde de votre vie, peu importe ce que vous faites.

Fait intéressant, l’esprit créatif suscite l’enthousiasme, mais l’inverse est vrai. Mais que signifie être créatif et créatif? Cherchez toujours de nouvelles façons d'accomplir une tâche de routine, créez plus de dix options et sortez des sentiers battus.

Pensez à toutes les tâches qui inspirent l'ennui. Comment peuvent-ils être diversifiés, que faire et que penser? Notez des dizaines d'options. Le processus d’invention lui-même peut vous amener à un enthousiasme prolongé.

Être proactif

Lorsque vous êtes proactif, vous entrez facilement dans un état d’enthousiasme. Soyez le capitaine du navire, soyez le leader, inspirez-vous et inspirez les autres et vous remarquerez que la joie de faire les tâches quotidiennes grandit.

N'attendez pas le dernier jour du projet. Faites-le maintenant, pensez-y au petit-déjeuner, sous la douche, en faisant du jogging. Vivez votre travail. Cela supprimera les pensées superflues et inutiles qui détruisent la confiance et la motivation. C’est si simple: ce que vous pensez surtout devient une partie de vous.

Développer en tant que personne

Une longue attente sur un désir d'inspiration ne fonctionnera pas. Il est nécessaire de développer en permanence pour recevoir une recharge. La vie est la perfection et vous êtes au stade éternel de votre évolution. Soit vous devenez une personne développée dans quelques années, soit vous restez au même niveau avec les mêmes opportunités et les mêmes pensées, seulement vous vieillissez.

Reconnaissez que chaque étape est logique et que si vous prenez les bonnes mesures, vous viendrez exactement où vous le souhaitez. "Affûter la scie", comme l'a légué Stephen Covey. Mettez de côté votre temps de développement personnel et de lecture chaque jour.

Fais ce que tu aimes, 30 minutes par jour

L'enthousiasme est plus facile à alimenter si vous faites ce que vous aimez, quel est l'objet de la passion.

Par exemple, vous travaillez dans une banque, mais vous n'aimez pas ce travail. Vous voulez devenir un artiste. Donnez-vous ensuite la parole que vous ne vivrez pas un seul jour sans le fait que vous ne dessinez pas, ne pratiquez pas, que vous ne quittiez pas la banque un jour et que vous commenciez à le faire de manière professionnelle. Ceci est très important Autrement, vous vous forcerez à être enthousiasmé et à faire des affaires mal aimées. En fin de compte, le meilleur moyen est de trouver votre passion et toutes les meilleures émotions naîtront par elles-mêmes.

Sortez du "mode zombie"

Dormez suffisamment, mangez bien et faites de l'exercice. Ce sont les trois composants essentiels qui doivent aller de pair. Il est presque impossible de susciter l’enthousiasme (cependant, comme dans tout autre état nécessaire), lorsque vous ne dormez pas, votre corps est affaibli et en mauvaise forme.

La négligence de ces composants réduit le niveau d'énergie, ce qui ne suffit pas toujours jusqu'au soir, même en "pilote automatique". Quel genre d'enthousiasme peut-il y avoir? Par conséquent, faites-le aujourd'hui: faites un régime, faites des exercices et ne restez pas debout tard.

Se déplacer

Simple, comme tous les conseils ingénieux. Lorsque nous sommes dans l'apathie, la dépression ou le stress, le cerveau ordonne au corps de geler afin d'économiser de l'énergie. Il est souvent trompé, ne sachant pas que rien ne nous menace.

Pour sortir d'un état de léthargie, commencez à bouger. Va à la cuisine, lave la vaisselle. Ou aller au parc. Vous devez vous déplacer comme des personnages de dessins animés des années 30 de Walt Disney. Voyez comment ils le font et essayez de répéter.

Changer votre état

Pour changer n'importe quel état, vous devez vous concentrer sur l'un des trois niveaux (ou tous en même temps): physique, physiologique et émotionnel.

Niveau physique: c'est du mouvement et du sport.

Niveau physiologique: sommeil, bonne nutrition, vitamines.

Niveau émotionnel: travailler avec les émotions et les pensées, la méditation, la relaxation, les techniques de respiration.

Il est possible que vous deviez avoir recours aux trois niveaux en même temps pour apprendre à entrer dans un état d’enthousiasme. Par conséquent, pratiquez différents conseils sur trois niveaux.

Créez une liste de citations inspirantes.

Parfois, seules des pensées négatives et désagréables traversent la tête. Ce sont eux qui forment notre état (paragraphe 12), dont vous ne pouvez vous sortir qu'en remplissant votre esprit de quelque chose d'autre. И вот вы подходите к рабочему столу и видите на стене стикеры с любимыми цитатами. Вдумываетесь в них еще раз, задерживаетесь в мыслях на несколько минут — и ваше состояние начинает меняться.

Вдохновляющие цитаты хороши, чтобы мотивировать и поощрять вас. Запомнив или записав их, вы будете иметь их под рукой, когда захотите. Lisez autant que possible et trouvez ces pensées qui résonnent avec les vôtres.

Posez des questions sur votre condition.

Posez suffisamment de questions et vous trouverez la réponse. En faisant cela, vous commencez dans votre tête des chaînes d’idées sans fin, chacune proposant plusieurs autres idées. La plupart des inventions et améliorations sont le résultat de questions. Quelqu'un voulait connaître la réponse.

Tous ces conseils ne vous conviennent pas. Mais si vous étudiez constamment et posez les bonnes questions, vous pouvez trouver votre propre chemin.

Pour être enthousiasmé, vous devez lire la littérature écrite dans une langue brillante et inspirante. Les livres suivants vous donneront de nombreux conseils pour vous aider à apprendre comment entrer dans le bon état.

  • «Rêver n'est pas mauvais», Barbara Cher.
  • «Retravailler. Des affaires sans préjugés. »Jason Fraid et David Heinemeyer Hensson.
  • "Drive" de Daniel Pink.
  • "Ce ne sera pas facile" Ben Horowitz.
  • "Envie de vivre" Irving Stone.
  • “Bouillon de poulet pour l'âme. 101 récits inspirants de personnes puissantes et de destins incroyables. »Amy Newmark.
  • “Sortez de votre zone de confort” par Brian Tracy.
  • «Pourquoi tout le monde n'aime pas aller au travail. La vérité sur l'engagement des employés ”Patrick Lensioni.
  • «Elon Musk. Tesla, SpaceX et la route vers l'avenir. »Ashley Vance.

Le véritable enthousiasme est l'état de votre être. Cela vient du centre de votre âme et doit être exprimé de façon naturelle et unique. C'est ce qui le rend si puissant.

Avec enthousiasme à l'intérieur, vous sentez que vous n'êtes plus gris et médiocre, capable de beaucoup. Devenir un causeur intéressant, ainsi qu’une personne pour qui rien n’est impossible.

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