Conseils utiles

Comment réduire le sein d'une femme: réduire la taille, le volume de la maison et chirurgicalement

Pin
Send
Share
Send
Send


Les gros seins ne font pas tourner la langue pour appeler un inconvénient. Un buste luxuriant fait l'envie des femmes et l'admiration des hommes. Cependant, quel est le propriétaire de formes luxueuses tout le temps pour sentir les yeux enchaînés à une partie particulière du corps? C’est plutôt désagréable que les gens ne s’adressent pas à vous mais à votre poitrine.

D'une manière ou d'une autre, dans la vie de chaque femme que la nature a récompensée par un grand buste, des situations se présentent lorsque vous souhaitez détourner l'attention des autres de ce trésor. À propos comment cacher les gros seins, Site de style élégant vous dira aujourd'hui.

Quelles sont les causes de l'excès de volume du buste

La formation de grosses glandes mammaires chez les filles et les femmes est influencée par plusieurs facteurs:

  • caractéristiques individuelles de la figure,
  • augmentation du poids corporel avec dépôt de graisse dans des endroits typiques du sexe féminin,
  • prolifération hormonale du tissu glandulaire.

Le plus souvent, la raison de l'augmentation du volume mammaire est précisément le surpoids, car on sait que les glandes mammaires contiennent beaucoup de tissu adipeux. Mais si une femme a un physique fragile et un buste volumineux, elle devrait alors contacter un endocrinologue et se soumettre à des tests de taux d'hormones.

Ajuster votre plan de nutrition pour la réduction mammaire

Il est possible d'éliminer la graisse sur la poitrine et, par conséquent, son volume, en modifiant les approches du régime alimentaire. Il n’existe pas de régime alimentaire approprié pour réduire le tissu adipeux dans la glande mammaire, mais il existe des principes prescrits qui peuvent permettre d’obtenir le résultat souhaité:

  • compter les calories, ainsi que la quantité de protéines, de lipides et de glucides consommée pendant la journée,
  • refus d'un dîner copieux et manger à l'heure du coucher,
  • boire beaucoup d'eau pure jusqu'à deux litres par jour,
  • enrichissement de l'alimentation quotidienne en fruits et légumes, herbes et viandes maigres,
  • nutrition fractionnée 5 à 6 fois par jour et toujours par petites portions,
  • un rejet complet des aliments gras et frits et des pâtisseries avec du pain blanc.

Pour réduire les seins, une femme devrait se concentrer sur les aliments hypocaloriques dotés de propriétés antioxydantes, en particulier manger plus de légumes verts (céleri, épinards), différentes variétés de chou, radis, concombres et pois verts frais.

Comment enlever les seins: intervention chirurgicale

Si la taille importante du buste est gênante et provoque des conditions pathologiques, une correction chirurgicale peut être recommandée. Pour éliminer les graisses dans les glandes mammaires des femmes par voie chirurgicale, les médecins utilisent une mammoplastie réductrice, qui aide à résoudre le problème esthétique et fonctionnel de l'organe. En règle générale, la chirurgie plastique des seins dure plusieurs heures et constitue une intervention traumatique au cours de laquelle un excès de tissu est retiré tout en maintenant la fonction de lactation. Le choix de la tactique de gestion du patient est toujours individuel. Par conséquent, avant de retirer la graisse des muscles pectoraux par chirurgie, un examen complet est prescrit au patient et exclut la présence d'éventuelles contre-indications à la procédure.

Comment réduire les seins avec l'exercice

Que faut-il faire pour chasser les graisses des glandes mammaires, en plus d'ajuster le régime et la qualité de la nourriture? Naturellement, menez une vie active et améliorez votre condition physique à la maison ou au gymnase.

L'objectif principal des exercices physiques qui aident à réduire le tissu adipeux dans la glande mammaire est de fatiguer les muscles pectoraux. Leur pompage améliorera la circulation sanguine dans la poitrine, normalisera son innervation et réduira le pourcentage de tissu adipeux à glandulaire. Une fille et une femme mûre peuvent tirer parti du complexe élémentaire de l'effort physique. Ils n'affectent pas négativement le coeur et n'épuisent pas le corps.

Pour rendre le décolleté et le buste plus élastiques, la formation du plan suivant aidera:

  • les exercices les plus efficaces sont les tractions au sol ou aux genoux, qui doivent être effectuées tous les jours 10 fois selon trois approches pour obtenir un effet visible,
  • en position couchée, appuyer sur un banc aide à éliminer la graisse du sein chez la femme et à en réduire la quantité sur la poitrine
  • le mélange et la reproduction des coudes pliés sur les simulateurs, ce qui donne une réelle opportunité de gonfler les muscles de la zone à problèmes,
  • exercices avec haltères qui doivent être séparés devant la poitrine en position couchée ou debout.

L'aérobic occupe une place très importante dans le programme d'entraînement pour réduire la taille des seins. À l’aide de ces exercices simples, il est possible d’améliorer considérablement le métabolisme des tissus et leur apport en oxygène, ce qui contribue à la perte de poids globale, notamment aux dépôts graisseux dans la glande mammaire. Pour obtenir un résultat positif, les experts recommandent d’assister aux cours au moins 3 à 4 fois par semaine.

Comme exercices cardio-vasculaires, non seulement les exercices en salle de gym sont appropriés, mais également les sports tels que la natation, le cyclisme. Une telle activité contribue à la combustion rapide des calories, améliore le profil musculaire du corps, rend la silhouette de femme mince, précise et attrayante. Le meilleur type d’activités de ce type est le dos, lorsque les mains bougent comme un moulin. Une demi-heure de formation par jour donnera de bons résultats, qui deviendront perceptibles après deux mois.

La principale limitation pour les femmes aux seins magnifiques est la course, au cours de laquelle les glandes mammaires subissent des mouvements intenses de haut en bas. Ce qui conduit à leur étirement et leur augmentation encore plus grande. De telles beautés ne peuvent être utilisées que dans des soutiens-gorge spécialement conçus à cet effet. Ces soutiens-gorge agissent comme un corset rigide et sont conçus pour maintenir la poitrine en toute sécurité.

Remèdes à la maison pour l'enlèvement de graisse de sein

De nombreuses femmes ont recours à des recettes de médecine traditionnelle pour réduire les seins sans intervention chirurgicale. Une variété de masques et de compresses préparés dans leur propre cuisine les aident dans cette tâche.

Pour fabriquer une compresse populaire avec laquelle vous pouvez, sans intervention chirurgicale, modifier le volume des glandes mammaires, vous devez prendre:

  • têtes de pavot (pré-hachées à l'aide d'un hachoir à viande ou d'un mélangeur) - 100 grammes,
  • eau purifiée - 1 litre.

Les têtes de pavot doivent être bouillies dans de l'eau préparée pendant 15 minutes, puis laisser infuser jusqu'à ce qu'elles refroidissent complètement. Filtrer la composition obtenue à l'aide d'une gaze et appliquer la solution deux fois par jour sur les zones à problèmes sous forme de compresses.

Lorsqu'elles se demandent si une réduction mammaire est possible, les femmes trouvent souvent des informations sur l'efficacité des masques qui permettent de brûler la graisse sous-cutanée dans les glandes mammaires. En règle générale, les composants biologiquement actifs contenus dans les huiles essentielles sont utilisés pour leur préparation. Le remède le plus célèbre pour un grand buste est un mélange d'extraits de pépins de raisin et de jojoba. Les composants sont mieux mélangés à parts égales et le complexe huileux résultant est appliqué sur la peau de la poitrine en frottant avec des mouvements de massage. L'effet deviendra perceptible dans un mois, lorsque le buste deviendra plus petit et que la peau de la zone touchée deviendra plus élastique.

De bons résultats peuvent être obtenus en utilisant un masque au blanc d’œuf. Il doit être appliqué sur la peau du thorax une fois par jour, en le gardant jusqu’à 30 minutes. Après le délai spécifié, le masque doit être lavé à l'eau tiède. Le traitement doit durer au moins trois mois.

Comment s'habiller pour réduire visuellement les gros seins

Des vêtements correctement choisis aideront les femmes à cacher de grandes formes. Ceci, bien sûr, ne résoudra pas le problème, mais permettra au représentant du sexe faible de paraître plus sobre et élégant, sans la moindre dépravation.

Les stylistes recommandent aux filles à forte poitrine de porter un soutien-gorge minimisant qui n’ajoute pas de volume aux glandes mammaires. Les femmes actives doivent faire attention au type de corsage. Il devrait être conçu pour le sport, avoir une base large et un harnais, créant ainsi un corset fiable pour la poitrine.

Pour que les glandes mammaires paraissent plus petites visuellement, une femme doit porter une attention particulière à sa garde-robe. Détourner l'attention de la zone de décollets aidera:

  • le rejet des vêtements moulants, ainsi que du haut avec une incision en forme de V qui souligne la ligne de la poitrine,
  • ne portez pas de t-shirts ni de t-shirts à rayures horizontales, il est préférable de les diriger verticalement,
  • acheter des vêtements exclusivement de leur taille,
  • privilégier les tuniques, les chemises basses et les t-shirts à encolure peu profonde,
  • combinez le haut avec des jupes moelleuses pour souligner la ligne des hanches.

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Tronçonneuse »Dim. 23 décembre 2012 16h32

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Julia Raisin »Dim. 23 décembre 2012 17h11

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Tronçonneuse »Dim. 23 décembre 2012 20h30

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Nati »Lun 24 déc 2012 à 8h47

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Tronçonneuse »Lun 24 déc 2012 à 19h06

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Elena la sage »Mar. Déc. 25, 2012 11:32

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Tronçonneuse »Mer. 26 décembre 2012 à 15h50

Re: "Réduire" les gros seins.

Message goody »Mer. Déc. 26, 2012 18h36

Pour moi (plus précisément - pour moi) la plupart des astuces ne fonctionnent pas:

Les cols à col roulé et autres tenues à col haut sont mauvais.
Je préfère les fines rayures horizontales aux rayures verticales, car les rayures verticales au niveau de la poitrine cessent d'être verticales, mais se courbent en arc de cercle (dans la forme de la poitrine), ce qui ne fait que souligner le renflement.
Une épaule est ouverte - c'est irréaliste à cause de l'absence d'un soutien-gorge sans bretelles, en général, quelque chose avec les épaules ouvertes semble mauvais, et si les fines bretelles d'un sarafan / T-shirt d'été - comme dans une combinaison / chemise de nuit, c'est très moche. Je préfère les épaules couvertes, et même la longueur de la manche n’est pas toujours réussie.
Quoi d'autre était là? Taille sous la poitrine (gonflée) - attraction excessive vers la poitrine. Lorsque la taille des vêtements est en place, la transition est lisse et ici, elle ressort très serrée pour ne pas se perdre la taille (ce qui signifie que l’on met beaucoup d’emphase sur la poitrine), ou une coupe plus lâche, mais ensuite la taille se perd et je me transforme personnellement en une pierre.

Ma taille 75H, cependant, lors du dernier essai dans le mage des seins pompeux, j’ai été ravi de ne pas avoir pris le 8ème, mais le 10ème jour, j’ai eu une Coupe J. ou quelque chose de ce genre, avec mes 159cm et 60kg
Et toutes sortes de corps et de bustiers sont généralement cousus jusqu'à 4-5.

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Julia Raisin »Mer. Déc. 26, 2012 20h23

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Elena la sage »Jeu. 27 déc. 2012 14h23

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Tronçonneuse »Mar 08 jan 2013 à 18h38

Re: "Réduire" les gros seins.

Message goody »Mar 08 jan 2013 à 19h37

Je viens tout juste de commencer à regarder la série juste parce qu'on m'avait conseillé de regarder Hendrix (ses tenues), avec ses gros seins. Je regarde. Je n’aime pas vraiment que, dans certaines tenues, ses seins soient très «séparés».
Il s'avère que non seulement la poitrine est disponible, mais qu'en raison de ces sous-vêtements, la largeur dans la partie supérieure du corps est ajoutée. Eh bien, c'est à mon humble avis. Quand j’étais en train de mesurer des sous-vêtements coûteux de la même marque, c’était sur moi, mais cela "dans des directions différentes" augmentait ma largeur - je n’aimais pas ça, je ne le prenais pas.

Et Christina est magnifique ici (pas de cloches ni de sifflets, mais tout a l'air si cool: le style vestimentaire, la couleur, la couleur des cheveux et la coiffure)

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Tronçonneuse »Mer. 09 janv. 2013 à 14h46

Re: "Réduire" les gros seins.

Message Tronçonneuse »Sam. Janv. 19, 2013 13h35

J'ai trouvé un autre article sur ce sujet:
Comment choisir des vêtements si vous avez de gros seins
conseil de Julia Bolshakova

Chers lecteurs, parmi vos questions, on retrouve souvent la même phrase: "J'ai de gros seins." Pour moi, habitant dans l'hémisphère occidental, où les gros seins sont devenus le deuxième fétiche après le féminisme, il était un peu surprenant de s'assurer qu'un nombre suffisant de Russes considèrent cela comme un inconvénient, ou du moins une caractéristique à prendre en compte lors du choix de vêtements.

Pour une grande partie de l'humanité, les gros seins ne semblent pas non plus être un problème, car ils sont considérés comme une grande vertu et un phare sexuel. Le nombre de chirurgies d'augmentation mammaire est des centaines de fois supérieur au nombre de chirurgies d'augmentation mammaire. Ce n’est un secret pour personne qu’un buste massif peut causer divers désagréments, voire des douleurs au dos et aux jambes.

Pourquoi un grand buste peut-il être un problème esthétique?
Premièrement, cela peut donner l’impression d’une complétude non souhaitée. Deuxièmement, une grande poitrine affaiblit la taille, en particulier chez les femmes de petite taille. Troisièmement, les seins psychologiquement volumineux sont associés à la sexualité, à la gentillesse et à la gentillesse, ce qui n’est pas souhaitable pour les femmes qui occupent des emplois où il est nécessaire de donner l’impression d’autorité, de rigueur et de compétence. Comment contourner ces aspects négatifs et faire des gros seins un avantage absolu et indiscutable de votre silhouette?

Sélection de soutien-gorge
Permettez-moi de commencer par un moment intime: choisir un soutien-gorge. Je pense que ce n’est pas un secret pour vous que des sous-vêtements mal choisis peuvent fausser l’impression de l’ensemble des vêtements et de la silhouette dans son ensemble. Vous devez choisir précisément votre taille - une, style - deux, la longueur des bretelles - trois. Un soutien-gorge doit être confortable en même temps et jouer sur votre apparence, on ne se contredit pas.

De quoi dois-je m'occuper lorsque je choisis une taille et un style? Tout d’abord, le soutien-gorge ne doit pas se planter n’importe où, créer des plis sous les aisselles et sur la poitrine. Deuxièmement: avez-vous remarqué que les gobelets d'un même étiquetage diffèrent d'un volume à un autre - par exemple, des gobelets à 38 C peuvent déjà être plus plats que 40 C? Par conséquent, essayez un soutien-gorge, essayez non seulement la circonférence et la taille que vous pensez être la vôtre, mais également celles qui vous entourent. Par exemple, si vous êtes en 38-C, essayez également de mesurer 36-D et 40-C et B, ne perdez pas de temps pour l'essayer. Tous les styles de coupe ne conviennent pas à toutes les femmes, vous devez trouver le vôtre, et pour cela, mesurez-en autant que possible.

Comment choisir des vêtements pour les femmes avec de gros seins
Choisissez des modèles avec des bretelles larges. Un modèle est très approprié pour vous, où la sangle se déplace doucement dans la partie passant sous la poitrine. Lors du choix de la longueur des sangles, ne laissez pas la poitrine s'affaisser plus longtemps que prévu, mais ne vous serrez pas de manière à ne pas vous mettre mal à l'aise. Selon les canons classiques utilisés par les artistes pour dessiner une figure humaine, la distance entre le menton et la poitrine est égale à la hauteur de la tête. Bien sûr, en réalité, cela dépend beaucoup de la constitution, de la hauteur des épaules, de la longueur du cou, etc., mais cette mesure vous guidera dans la localisation approximative de vos mamelons. Si vous laissez le buste s'affaisser, votre taille disparaîtra comme par magie.

Un beau décolleté est ton point fort
Quelle doit être la profondeur du décolleté dans les vêtements? Portez des vestes non attachées ou zippées, mais ne les ouvrez jamais au milieu. Le bouton du haut des vestes, des vestons et des cardigans doit toujours se situer au-dessus de la ligne de poitrine ou sensiblement plus bas afin de transférer visuellement l'accent de la poitrine à la taille.
Comment choisir des vêtements pour les femmes avec de gros seins
Vêtements appropriés pour les femmes à forte poitrine: une robe unie et une veste déboutonnée.
Des vêtements ordinaires (en particulier la robe) étirent visuellement la silhouette, la rendant plus mince. Et la veste déboutonnée crée une ligne verticale, mais elle n’est pas ajustée autour du buste, ce qui est bien. Un chemisier contrastant sera un excellent ajout à une telle veste.

Les vestes à un bouton ne s'attachent jamais!
Que se passe-t-il si, par exemple, vous attachez une veste avec un bouton à la taille? Les sols s'étendent sur la poitrine, soulignant ses formes, la ligne de coupe se brise, accentuant et exagérant la protubérance du buste, il semble que la poitrine "tombe" dans l'encolure, ce qui l'élargit visuellement.

Les lignes verticales sur les objets moulants, en particulier les tricotés, constituent un choix malheureux: vous resserrez la poitrine, vous la pliez, la accentuant et la rendant encore plus massive. Il est préférable de privilégier les chemisiers unis sans détails inutiles. Peut-être que la seule verticale gagnant-gagnant est le fermoir, s'il est situé au centre - cette verticale peut et doit être utilisée pour étirer visuellement votre silhouette et "ajouter" à votre taille: après tout, toute taille est estimée par rapport à une taille différente: plus vous semblez haut, plus vos volumes semblent plus petits.

Comment choisir des vêtements pour les femmes avec de gros seins

Une option parfaite pour les femmes aux seins magnifiques - une chemise unie. Il devrait y avoir beaucoup de chemises dans votre garde-robe, de styles et de styles différents. Mais en vacances, ne mettez jamais votre chemise ou votre chemisier dans un jean: portez-le pour l'obtention du diplôme.

Quelles couleurs et quels motifs sont préférés pour les femmes à grande poitrine?
Il existe une forte conviction selon laquelle toute rayure horizontale agrandit la silhouette et augmente visuellement. Ce n'est pas tout à fait vrai. Séparez les horizontales lumineuses et élargissez visuellement l’endroit dans lequel elles tombent. Ainsi, une large bande brillante sur la poitrine vous rendra plus large. Mais une bande de contraste peu profonde et fréquente a exactement l'effet opposé: l'œil, qui le traverse de haut en bas et de bas en haut, se fatigue, comme une échelle, d'où la distance "vue" semble plus grande. Par conséquent, une bande horizontale fréquente vous étend en longueur.

Sentez-vous libre de porter les hauts dans une bande horizontale contrastante peu profonde - vous paraîtrez plus grand. Кроме того, контрастный мелкий рисунок зрительно разбивает монолитные выпуклости, и сглаживает контраст объемов. По этой же причине, вам подойдут любые фасоны, имеющие мелкие складочки и защипы на груди, драпированный запах и сборки, ритмичный, контрастный рисунок ткани. Сильнее всего ваша грудь будет выделяться в гладких обтягивающих однотонных вещах.

Dans les vêtements de travail, surtout si vous occupez un poste qui exige rigueur et précision, vous devez préférer les couleurs sombres, neutres et sombres. Ce sont celles qui donnent l’impression de l’esprit d’entreprise, de l’objectivité et de l’autorité. La photo la plus “courageuse” est la même bande qui parle d’énergie et de dynamisme. Une excellente option pour vous: une veste ouverte sous laquelle une chemise unie est portée. Il est préférable de choisir une jupe assortie au chemisier pour rendre la silhouette plus fine et plus grande. Les tissus des costumes doivent être denses et opaques, plus lisses que texturés et conserver leur forme.

Au contraire, des couleurs chaudes, douces et pastel, un style romantique subtil, un motif abstrait floral ou non contrasté, combinées à une silhouette féminine aux contours adoucis vous donneront un aspect très bienveillant et chaleureux, , travaillez avec des enfants ou vous avez besoin de susciter un sentiment de calme, de confiance et d’ouverture entre les clients.

Bijoux et coiffures
N'oubliez pas non plus la stratégie consistant à détourner l'attention des zones à problèmes: bijoux accrocheurs au cou, écharpes, cols contrastants vous conviennent. Evitez les contrastes défavorables: tout d’abord avec la taille de la tête et la largeur des épaules. Les femmes à la poitrine croisée ont des coiffures luxuriantes et à la mode, de grands chapeaux et, si vous avez les épaules étroites et en pente, des découpes larges, des coquettes sur les épaules, des porteuses, des cols.

Habillez-vous à la mode et avec style.
Sois belle!

Pin
Send
Share
Send
Send